po prostu

[...] coraz ciężej wstać z łóżka i moje kości zaczynają odczuwać trudy długiego sezonu. Te kilka dni wolnych spędzę pewnie gdzieś na wyspach tropikalnych. Gdzieś daleko od hałasu, gazet, internetu i telefonów. Chcę po prostu być odcięty od rzeczywistości, leżeć gdzieś na plaży całymi dniami i móc odpocząć tak, by moje ciało mogło się zregenerować.

[...] równie wielką furorę co Marcin. Ubrana w różową seksowną sukienkę ściągała na siebie wzrok niemal wszystkich mężczyzn. I nie należy się temu dziwić, bo Ania wyglądała po prostu zjawiskowo! Marcinowi oprócz talentu można też teraz pozazdrościć drugiej połówki. Jeszcze w tym tygodniu koszykarz uda się na cykl letnich obozów koszykówki dla [...]

[...] Acha i ważna byłą walka na dystans Granta,bo Adamek mógłby położyc Granta kumulacja ciosów gdyby ten zawalczył jak Gołota... Mimo to Grant i tak sporo przyjął i nic...Po prostu czasami zbyt mało czynników bierze sie pod uwagę... Opróćz tego,ze Grant,to super ciężki,tak samo Kliczki,to oni walczą mądrze na dystans gdyby walczyli tak jak [...]

[...] że on to mówi na poważnie... A to ciągłe szczycenie się 'zwycięstwem' nad Tysonem na prawdę zaczyna irytować... McBride mówi że jest gotowy ja 12 rund.... Poległem nie mam pytań po prostu, komu on chce mydlić oczy?! On musiał być pod wpływem jakichś psychotropów udzielając tego wywiadu. Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-04-08 15:58:07

[...] Bo ciężko wygrać z mistrzem na punkty, jest na to wiele dowodów w historii. Ostatnie przykłady walka Huck-Lebiediew, Palacios- Włodarczyk, Hopkins-Pascal. Jaki z tego wniosek? Taki, że Adamek nie tylko musiałby wygrać na pkt z Vitem ale go po prostu OŚMIESZYĆ i skompromitować. Co naprawdę jest niemożliwe. Jedyna szansa? IMO kontuzja Vita:D

[...] jak Lennox Lewis czy Corrie Sanders. Przykro będzie patrzeć na bezradność Tomasza w walce z Witalijem, na swojej ojczystej ziemii, przed taką wielką widownią. Wstyd po prostu, że zawodnik z TOP5 męczył się przez 12 rund z kimś takim jak McBurger, który jest w trzeciej setce rankingu boxrec, o ile dobrze pamiętam. Rozumiem to, że można nie [...]

[...] na bezradność Tomasza w walce z Witalijem, na swojej ojczystej ziemii, przed taką wielką widownią. Jaka bezradność? Będzie tańczył wokół. A co będzie to będzie. Wstyd po prostu, że zawodnik z TOP5 męczył się przez 12 rund z kimś takim jak McBurger, który jest w trzeciej setce rankingu boxrec, o ile dobrze pamiętam. Rozumiem to, że można nie [...]

Adamek walczyl po prostu w ten sam sposob jak bedzie chcial walczyc z vitem, taka taktyka. IMO u adamka w 12 rundzie szybkosc i refleks na bardzo dobrym poziomie, nie bylo wiele gorzej niz w 1 rundzie pod tym wzgledem, przed walka z vitem jestem umiarkowanym optymista. Mysle ze vitek dawno nie byl wystawiony na probe, bylby 19 marca gdyby nie pech [...]

[...] obciąża wszystkie stawy - też z wielu względów jest bardzo szkodliwe. Nie wspomnę o maratonach które są masakrą (m.in. dla przewodu pokarmowego - krwawienia to normalka). Po prostu pewne ćwiczenia są ryzykowne, inne nie. Kopnięcia też mogą kompletnie zrujnować kolana (jeśli nie robisz rotacji na stopie podporowej - cała siła kumuluje się w stawie [...]

[...] to szkodliwe. Inni mówią, że wręcz przeciwnie. Chciałbym poznać Twoją opinię. A co do treningu bodyweight. Ja preferuję właśnie taki trening. Nie chcę się tu sprzeczać. Po prostu taki trening daje mi więcej satysfakcji, a o to chyba chodzi. Jeśli chodzi o szkodliwość treningu z ciężarami czy bez - należy zachować umiar i wykonywać ćwiczenia [...]

[...] ciezar. Sporo pozytywow mozna znalezc w internecie o zaletach step-ups. Kraza opowiesci, ze sowieccy dwuboisci je robili ze wzgledu na mniejsze obciazenie kregoslupa (po prostu mniej wezmiesz na jedna noge) a mocne zaangazowanie nog. Kopnięcia też mogą kompletnie zrujnować kolana (jeśli nie robisz rotacji na stopie podporowej - cała siła [...]

[...] Krytyczna jest technika a nie buty, nie biegaj 'na piete', choc sporo ludzi twierdzi, ze bieganie na piete jest wlasciwe to kategoryczny blad. Na YT znajdziesz przyklady jak poprawnie biegac, sprobuj poszukac fraz "running on ice" albo "running on the ball of feet". Albo po prostu wyszukaj nagrania w zwolnionym tempie jak biegaja zawodowcy.

[...] ze skrajności w skrajność, negując tylko i wyłącznie silkę lub tylko i wyłącznie bartendaz. Kto powie, że pompki plyometryczne czy wskoki na podwyższenie są nieskuteczne? Po prostu Knife z właściwą sobie subtelnością zbyt mocno skomentował marketingową otoczkę Wade'a i innych speców od treningu z własnym ciałem, ale to nie znaczy, że sam palcem [...]

Co myslicie o enan solo 1-14 e4d 250? Przybilbym go z deka, ale niestety pytalem 2 dilli i nie obracaja cabaserem oraz exe. Po prostu gadka "po co ci to", "pierdziel nic Ci nie bedzie, my tego nie bierzemy"... Po nandrolonach jest duze prawdopodobienstwo ginekomastii, podwyzszenia prolaktyny i nie chce ryzykowac. Ewentualnie co myslicie o zakupie [...]

[...] dawki ida jezeli kogos sie tym leczy . Dlaczego jelfa robi ampulki po 100 mg /1 ml ?? jakby byla potrzeba aplikowania na raz po 500 mg tygodniowo to jelfa by wypiscila po prostu wieksze ampulki a nie wypusci bo jest to niepotrzebne. testosteron na pewno pomaga po 40stce ale w mininmalnych dawkach. rece opadaja jak sie czyta ze cos co brane [...]

[...] 125 mg enana, teraz 3 tydzien leci 250mg enan e4d i npp 100 mg e2d. Teraz pytanie jak sie zaczyna cykl bez poprzedzajacego go mostka czekamy az enan sie rozkreci 4-5tyg. Ja zaczynam cykl z poprzedzajacym go mostkiem i tez musze czekac 4-5tyg po mostku az enan sie rozkreci?czy po prostu po mostku zwiekszam dawke i przyrosty od razu powinny isc?

wszystkie stworzone przez siebie, nic konkretnego, człowiek miał te 16 lat i dużo zapału po prostu ^^ + w tych dwóch latach też miałem przerwę nie pamiętam jak długo. po jakim czasie mógłbym zacząć jakiś większy plan? dzięki za odpowiedź

[...] w niesamowicie przyjaznej atmosferze,po zawodach przemiła imprezka integracyjna - brawo Grzesiu. Czekam na to oczym rozmawialiśmy.Przyślij na moją pocztę . A co do mojego przyjacjela Artura to po prostu pojechał ze mną-ale nie ciesz się jeszcze Arturze!!!!!!!! pozdrowienia dla wszystkich z TERMINATUSA , ludzie jaką oni mają piękną siłownię.

[...] to gwóźdź mojego treningu i po nich człowiek czuje, że żyje. W sumie to będzie jednak i tak ruchome, bo czytałem, iż nie ma sensu trenować mając większe zakwasy, bo po prostu nie daje się organizmowi wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i wzrost mięśni. (?) Może ktoś ma jakąś dobrą radę, opinię. Wszystko mile widziane, oprócz głupich [...]

[...] to wiesz białko jajek, kurczak, WPC (polecam wchodzi od razu, białko "bez wysiłku"), czasem jakies czerwone mięso możesz ale nie codziennie, mysle ze jak po prostu wywalisz serek z 1-2 pozycji i nic tam nie dasz to się świat nie zawali ? Weź WPC zobaczysz, wygodniej. Na noc możesz dać twaróg zamiast serka. Zmieniony przez - [...]